Závodníkům je povoleno startovat svůj úsek ze startovního bloku, stěny nebo z vody. Na povel startéra ˝na bloky˝ závodník vystoupí na startovní blok, nebo stěnu. V případě startu z vody závodník na výše jmenovaný povel skočí do vody a vrátí se zpět ke startovní stěně, které se musí jakoukoliv částí těla při startu dotýkat.
Jakmile se závodníci plavající první úsek přesunou na svá startovní místa (na blok, stěnu, nebo do vody), startér vydá povel ˝na místa˝. Na tento povel závodníci neprodleně zaujmou startovní postoj. Po zaujmutí startovného postoje a uklidnění závodníků startér odstartuje rozplavbu krátkým hvizdem na píšťalku (Mezi povelem ˝na místa˝ a odstartováním rozplavby krátkým hvizdem je prodleva maximální 2-3 sekundy).
Platí pravidlo jednoho startu, pokud závodník odskočí ze startovního bloku, nebo se odrazí od stěny před hvizdem startovním hvizdem, bude to považováno za předčasný start a celé družstvo bude diskvalifikováno.
Jestliže při štafetovém závodě některý člen družstva opustí chodidly startovní blok dříve, než se předcházející člen družstva dotkne stěny (odrazí se od stěny dříve, pokud započne svůj úsek plavat startem od stěny z vody), bude družstvo diskvalifikováno, pokud se plavec, který udělal chybu, nevrátí na původní místo startu u stěny - nemusí se však vracet na startovní blok.
Štafetový závod se bude skládat z několika kvalifikačních rozplaveb. Z každé rozplavby postoupí do finále dvě družstva (jedno????), která dosáhla ve své rozplavbě nejlepšího umístění.
V případě, že bude štafetové družstvo chtít vznést protest vůči výsledkům, dodržení pravidel, nebo jiné skutečnosti, má tak právo učinit okamžitě po doplavání nebo po vyhlášení výsledků své rozplavby. Na později vznesené protesty nebude brán zřetel. Pro vznesení protestu si družstvo vybere jednoho zástupce, který bude jednat s rozhodčím.